Medecine ball rubber Sveltus 3kg

Découvrez le Médecine Ball Caoutchouc Sveltus

Le Médecine Ball Caoutchouc Sveltus est un incontournable pour le renforcement musculaire, la rééducation et l’entraînement fonctionnel. Grâce à son revêtement en caoutchouc antidérapant, il garantit une excellente prise en main, même lors des exercices les plus dynamiques.

Polyvalent et robuste, il s’adapte à tous les niveaux, du débutant au sportif confirmé. Idéal pour le cross-training, le travail de coordination, le gainage ou encore le développement de l’explosivité, il devient rapidement un outil indispensable dans toute routine d'entraînement.

• Revêtement en caoutchouc antidérapant pour une excellente adhérence

• Convient à de nombreux usages : musculation, fitness, rééducation, entraînement fonctionnel

• Idéal pour un travail en solo ou en duo

• Haute résistance aux chocs, longue durée de vie

• Différentes charges disponibles pour adapter la difficulté à votre niveau

La médecine ball permet de varier les exercices de renforcement musculaire et d’améliorer la condition physique globale. Voici quelques exemples d’exercices efficaces :

• Squats avec charge : pour les jambes et les fessiers

• Crunchs ou abdominaux avec rotation : pour solliciter les obliques et les abdos profonds

• Lancers contre un mur (wall ball) : pour développer la puissance et l’explosivité

• Pompes avec appui sur la médecine ball : pour renforcer les pectoraux et les triceps tout en sollicitant les muscles stabilisateurs

Grâce à sa polyvalence, la médecine ball Sveltus est adaptée aussi bien aux séances de renforcement qu’aux programmes de rééducation.